Если Путь мужчины – это Путь Воина, то  у  Женщины  другой  Путь…

Девушка, Женщина, боевые искусства, каратэ  Кёкусинкай казалось, что это не совместимые понятия,  тем не менее    много  женщин  занимаются боевыми искусствами.  Женщины  молодые и преклонного  возраста  приходят в единоборства. Что привлекает слабый  и в то же время Прекрасный пол в Боевых искусствах Востока?  Мы привыкли видеть наших женщин хранительницами домашнего очага, для которых главное это забота о детях и семье, но есть и вторая сторона жизни или медали. 

Сегодня никого не удивишь курящей, выпивающей пиво из бутылки,  ведущей не правильный, не здоровый и не активный образ жизни женщиной. Но помимо этого есть ещё и третья сторона жизни и её выбирают  те, кто силён духом и хочет из

менить Себя и Свою жизнь в лучшую сторону. Такие встают на Путь Самосовершенствования, Самопознания и идут  по этому  тернистому  Пути…   Безусловно, женщина всегда остаётся женщиной.значит, быть здоровой и физически развитой…    

Путь мужчины ей не нужен, у неё свой Путь, самосовершенствоваться, развиваться физически и укреплять ежедневно СвойДух и Своё тело  желательно, ведь этого требует реальная жизнь. Очень много  женщин  занимаются  Кёкусинкай  каратэ, и в основном, ради того, чтобы противостоять различным стрессам, держать  удары Судьбы,  для развития физических возможностей, укреплению  собственного здоровья и поддержания физической формы, быть  готовой защитить Себя и своего ребёнка от различных бед.  Предназначение  женщины - рожать детей, а

Кёкусинкай каратэ, как никакое другое боевое искусство, подходит девушкам,  женщинам. Этот вид боевого искусства развивает гибкость и грациозность. Регулярные занятия способствуют снижению веса и поддержанию отличной физической формы. Изучение техники  Кёкусинкай каратэ формирует правильную осанку. У женщин и девушек появляется уверенность в себе и в своих силах, развивается стрессоустойчивость и аккуратность.

Девушки, женщины в боевых искусствах  и  в Кёкусинкай каратэ. Кто-то улыбнется, кто-то скажет: "Что им там делать?" или "не женское это дело".
Кто-то посмотрит с явным неодобрением, и очень для них несовместимы женственность и грубая сила, каким они считают Кёкусинкай  каратэ.
Конечно, о вкусах не спорят, но, по-моему,  девушка, занимающаяся боевыми искусствами и Кёкусинкай  каратэ, лучше, чем девушка с сигаретой и пивом, "на игле" и в конце концов, с лишним весом.

 
                                                                                          
"Почему Кёкусинкай каратэ-до?" - спросите Вы. А не  аэробика, бег, гимнастика, плавание, танцы и на конецшейпинг?
Наверное, это в первую очередь радость от движения, радость ощущения послушности натренированного тела, желание двигаться естественно природе человека. Веками люди создавали системы упражнений, позволяющих им быть сильными, ловкими, здоровыми, физическими развитыми и совершенными,  выжить в трудных условиях.
Неужели координация движений, быстрота, гибкость и некоторая сила могут помешать современным девушкам и  женщинам  преодолевать трудности повседневной жизни, быть привлекательной, обаятельной и уверенной в себе?

Некоторые считают, что занятия каратэ воспитывают жестокость. Но это не так. Скорее, наоборот, доброту, справедливость, внутреннюю гармонию, умение сосредоточится,  найти Себя и Своё место в Жизни!

Философия Кёкусинкай каратэ-до предполагает применение боевого искусства только .для подавления агрессии, но никак не для повседневной жизни.
А девушки?  Многие начинают заниматься для собственной безопасности. Важный фактор - уверенно чувствовать себя на улице, и, согласитесь, не от хорошей жизни. Некоторые занимаются "для себя", ведь хорошее состояние здоровья при умеренных занятиях каратэ гарантированно веками, и еще из-за общения, которого нам не хватает.
Жизненная реальность, динамика, простота, мягкость, легкость движений, разнообразие форм выгодно отличает каратэ от других видов единоборств. С каждым годом растет популярность каратэ в мире, созданы федерации, проводятся чемпионаты мира, Европы, союзные соревнования. Но дело даже не в соревнованиях. А просто каратэ начинает открываться с другой стороны и становится частью твоей жизни...

Кто-то улыбнется, кто-то скажет: "Что им там делать?" или "не женское это дело".
Кто-то посмотрит с явным неодобрением и ехидцей, уж очень для них несовместимы женственность и грубая сила, коей они считают каратэ.
Конечно, о вкусах не спорят, но, по-моему, девушка занимающаяся каратэ - лучше, чем девушка с сигаретой, с рюмкой коньяка, "на игле" и в конце концов, с лишним весом.
"Почему Кёкусинкай каратэ-до?" -спросите Вы. А почему бег, плавание, гимнастика, аэробика? Наверное, это в первую очередь радость от движения, радость ощущения послушности натренированного тела, желание двигаться естественно природе человека. Веками люди создавали системы упражнений, позволяющих им быть сильными, ловкими, здоровыми, выжить в трудных условиях.
Неужели координация движений, быстрота, гибкость и некоторая сила могут помешать современной женщине преодолевать трудности повседневной жизни, быть привлекательной, обаятельной и уверенной в себе?
Некоторые считают, что занятия каратэ воспитывают жестокость. Но это не так. Скорее, наоборот, доброту, справедливость, внутреннюю гармонию, умение сосредоточится.
Философия Кёкусинкай каратэ-до предполагает применение боевого искусства только, для подавления агрессии, но никак не для повседневной жизни.
А девушки, что они? Многие начинают заниматься для собственной безопасности. Важный фактор - уверенно чувствовать себя на улице, и, согласитесь, не от хорошей жизни. Некоторые занимаются "для себя", ведь хорошее состояние здоровья при умеренных занятиях каратэ гарантированно веками, и еще из-за общения, которого нам не хватает.
Жизненная реальность, динамика, простота, разнообразие форм выгодно отличает Кёкусинкай от других стилей каратэ. С каждым годом растет популярность Кёкусинкай в мире, созданы федерации, проводятся чемпионаты мира, Европы, союзные соревнования. 

Одна из важных черт боевых искусств Востока в том числе и  Кёкусинкай каратэ заключается в том, что им может заниматься любой человек - молодой и старый, сильный и слабый, мужчина и женщина. Боевые искусства Востока – доступны человеку в любом возрасте.

Сейчас существует очень много различных стилей боевых искусств. Как в них сориентироваться новичку и выбрать то, что в наибольшей степени соответствует его физическим и психологическим особенностям?

- В понятие "восточные единоборства" входит очень большой пласт всевозможных Школ, стилей и направлений. Это внутренние и внешние стили ушу, традиционное каратэ, винь - чунь, таэквондо, айкидо, ниндзюцу, дзу-дзютсу и многие другие.  Многим женщинам я бы порекомендовал изучать айкидо, потому что это очень мягкий, не агрессивный, пластичный стиль, использующий энергию нападающего противника. От ученика, занимающегося айкидо, не требуется большая физическая сила. Если же Вам интересны динамика, скорость, пластика, то можно заняться ушу или таэквондо, где очень много формальных комплексов. Здесь упор делается не только на поединки, но и на показ возможностей своего тела. Поклонницам более "жёстких" стилей рекомендую Кёкусинкай каратэ или дзю-дзютсу (джиу-джитсу). В Кёкусинкай каратэ ведётся  работа более комплексно, т.е. учитывается, то что это полноконтактный стиль и чтобы подготовиться к выступлениям на соревнованиях или сдаче квалифицированных экзаменов, надо подготовиться  так чтобы тело было готово к любым моментам, к принятию ударов или же это будет кондиция, так сказать физический тренинг, что даёт на то чтобы человек смог прыгнуть выше головы и победить Самого Себя! Это плюс ко всему и отличное здоровье! Кёкусинкай в данном случае надо рассматривать не как мордобой, а как систему самосовершенствования, саморазвития и самовоспитание человека и становления его, как личности! Тренируйся в полную силу – Живи в полную Силу!

- Вы считаете, что женщинам в спарринге делать нечего?

- Абсолютно это не правда! Давайте рассмотрим,  что такое спарринг в Кёкусинкай каратэ и вообще учебный спарринг или выступления на соревнованиях?  Выступление на соревнованиях  - прежде всего – это проверка Себя на прочность! Проверка своих слабых и сильных сторон, своих психических и физических возможностей, ведь в реальной жизни может и хулиганская выходка не обоюдного и не адекватного человека или маньяка, того же насильника, от этого не застрахован ни кто!  Тренировка в полную силу требует наша с Вами реальная Жизнь! Выступления девушек, женщин   на  соревнованиях  по  каратэ  Кёкусинкай происходит  по  кликерной  системе,  т.е. по  очкам,  это  раз, предусматривается  и защитная  экипировка, защита груди, защита области паха,  плюс щитки на голень и руки, плюс  шлем, если на соревнованиях выступает девочка с 7 до 14 лет, с 14 лет шлем уже по желанию,  а с 18 лет всё  разрешается, кроме шлема, так что всё остальное зависит от Вас.

- Почему?

- А разве красиво смотреть женский бокс или драку? Женщина и драка не совместимы, скажете Вы, но Я Вас не призываю  драться, а прежде всего учиться самозащите, укреплять своё тело и Дух, а это очень важно не только  в единоборствах, но и в жизни в целом.

Что такое Дух? Как Вы понимаете,  и что он значит для Вас? Дух – это основа основ Жизни! Это энергия помогающая в жизни, преодолевать трудности, выходить из сложных и критических состояний, бросать вызов своим пределам и той же Судьбе и выйти Победителем! Например, возьмите любой сотовый телефон, вытащите  из него батарейку и он станет  просто не нужной вещью, скажем предметом для метания или просто безделушкой не более…  Вот Вам и ответ на Ваш вопрос. Вы должны подзаряжать Себя каждый день! Чтобы Дух был в Вас и он вёл Вас по жизни

- В каком возрасте можно начинать заниматься боевыми искусствами?

- В любом.   Результат будет очевиден. Вы это сразу почувствуйте.

- Если детей, тех же мальчиков и девочек приводят Родители, то взрослый человек приходит осознанно и занимается ответственно. До 20 - 30 лет человек занимаясь ещё раздумывает, надо ему или не надо, то после 30 лет для него уже – это Путь!

 Помните, что настоящая жизнь она начинается в 50 лет! 

- Победа над Собой! Главный и важный результат, который Вам нужен!

- Но ведь в том же таэквондо есть достаточно сложные элементы, в том числе, высокие прыжки. Как же дамы бальзаковского возраста будут их осваивать?

- А зачем им прыгать? В любом возрасте можно выбрать движения, соответствующие собственной физической подготовке. Зачем же себя мучить? Движения должны доставлять удовольствие. И каратэ, и ушу, и таэквондо или айкидо человек может заниматься в любом возрасте, но в соответствии со своими физиологическими способностями. Если вы можете поднять ногу выше головы - замечательно! Если только до пояса - тоже хорошо. Поднимайте её на сколько хватает сил, планомерно отрабатывая движения, и вы достигнете поставленных целей.

- Первое что Вы должны усвоить, что боевые искусства Востока, такие как Кёкусинкай каратэ, прежде всего – это физическое развитие, здоровье, долголетие, воспитание,  общение, нахождение  друзей, единомышленников и т.д., на втором месте – это самооборона, которая нам  всем необходима и уже на последнем месте спорт и то по желанию. Не надо сравнивать мордобой  с боевым искусством!

- В Красноярске, как и в нашей огромной России огромное количество всевозможных Школ, секций и частных преподавателей. Как новичкам сделать правильный выбор и не ошибиться с профессионализмом учителя?

- Действительно, уровень преподавания сейчас очень различен. Советую, в первую очередь, присмотреться к методике тренировки. Если инструктор пытается подвести всех присутствующих под общую планку, не учитывая физическую подготовку, возраст и предшествующий опыт, то это тревожный сигнал. Кроме того, нелишне поинтересоваться временем существования школы. Если, она организована несколько месяцев назад, то надо быть предельно осторожным, поскольку малоквалифицированный тренер, особенно преподающий внутренние стили ушу или цигун, может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Есть школы традиционного каратэ, олимпийского направления таэквондо, традиционного ушу с большим стажем. Пока вы не научились оценивать компетенцию преподавателя, лучше походить туда.

- Скажу одно, что надо найти прежде всего Учителя, а не просто хорошего тренера. А это очень много значит.

- Насколько травматичны восточные  единоборства?

- К сожалению, занятия боевыми искусствами не обходятся без травм, среди которых преобладают ушибы и растяжения, хотя бывают и более серьёзные случаи.  К счастью, нет, боёв без правил, где бы выступали девушки или женщины. Я против того чтобы в таких поединках участвовали женщины. Бои без правил это скорее всего нужны для силовых структур и военных. Нельзя путать спорт в голом виде с искусством и системой. На Востоке люди, да в том же Китае и Японии выходят на улицу и занимаются Тайцзи-Цуань, другими стилями ушу, например внутренними, или же в клубах Японии есть девушки и женщины практикующие и занимающиеся айкидо, каратэ традиционными стилями и Кёкусинкай каратэ, есть женщины возглавляющие Школы боевых искусств, например Йайдо, или  же возьмите китайский стиль Винь Чунь, придуманный и разработанный Женщиной, так чтокакую цель Вы ставите перед Собой.

- Даже в бесконтактных  единоборствах и поединках?

- Между прочим, практика показывает, что бесконтактные виды единоборств гораздо травматичнее контактных. Этот парадокс объясняется тем, что в бесконтактных спаррингах чаще всего участвуют не очень квалифицированные единоборцы, не всегда четко оценивающие силу удара и дистанцию.

- Итак, плюсы занятий женщинами восточными единоборствами?

-  Плюсы (смеется) только положительные. Впрочем, если говорить о занятиях физкультурой с элементами единоборств, борьбы, то это нормализация всех функций организма: мышцы находятся в тонусе, улучшается физиология, развиваются пластика и координация, улучшается давление и работа сердечной мышцы, развивается психологическая устойчивость. Поверьте в занятиях боевыми искусствами девушек, женщин  только одни плюсы!!!  

- Минусы?

- Травмы, если не соблюдать элементарную технику безопасности, не использовать защитную экипировку и грязно исполнять боевую технику, это можно и  травмироваться, ну а кто из нас простых не падал  на улице, не наносил рану ножом при резке, допустим  тех же овощей или чистки картошки, производственные травмы или же  в  далёком  детстве играя мы бегали, лазили, падали сшибали коленки и получали синяки от детских  драк и ушибы и даже переломы  от  прыжков  с деревьев или же гаражей, то в боевых искусствах Востока,  в  самом тренировочном  процессе заложена и техника безопасности, и работа грамотного инструктора-преподавателя подготовит Вас от того чтобы Вы были  подготовлены к тому, чтобы избежать не нужных травм, ну а те кто выступает  на соревнованиях, если даже и пропускают удар или не смогут увернуться от него, то это уж и не так страшно, скажем что это временное явление, это можно пережить, сделать вывод и тренироваться дальше лучше. Вообще Себя надо готовить прежде всего не к спорту, а к жизни!  А она ведь штука серьёзная, ошибок  не прощает… Что касается финансовой стороны, то это с одной стороны и для многих проблема, но с другой стороны сейчас все могут позволить подзаработать, только ленивый скажет нет, а для человека, который встал на Путь, то для него не должно существовать такой проблемы. Есть хорошая поговорка, «Захочешь найдёшь и средства и время, не захочешь – найдёшь проблему…» Мы живём с Вами в материальном мире, где деньги это всего лишь средства к достижению своей Цели,  деньги - это кристаллизация человеческого труда, хотя это ценность, но движение к своей заветной Цели, Я считаю и финансовые и временные затраты – это лишь пустяки, т.к. мы тратим их на Себя любимых. Больше минусов не вижу,  да и скорее это не минусы, а определённые моменты, которые всегда встречаются в жизни.

- Минус  только один, многие видят в единоборствах только мордобой и всё, но если Вы всё-таки решились, то долго не думайте, это ещё  один минус, когда мы долго думаем, решаем идти или не идти,  найдите  в Себе Силу Воли, это раз и достойного Учителя это два! А дальше дорогу осилит уже  Сам Идущий или Сама Идущая!!! (смеётся)

Как говорится, «без комментариев».

Это интервью, дала жительница нашего любимого города Красноярска, в прошлом мастер спорта по гимнастике, свою фамилию и имя просила не вставлять, до определённого времени…